Trong cuộc sống hiện đại, việc giảm cân và giữ dáng luôn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều người. Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện đều đặn, việc lựa chọn những loại nước sốt phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng. Nhiều người thường nghĩ rằng việc giảm cân đồng nghĩa với việc từ bỏ những món ăn ngon, nhưng thực tế không phải vậy. Các loại nước sốt giảm cân không chỉ giúp món ăn thêm phần hấp dẫn mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân một cách hiệu quả, cùng tham khảo top 7 các loại nước sốt giảm cân lành mạnh, ngon miệng qua bài viết sau đây.
Nước sốt giảm cân là gì?
Nước sốt giảm cân là những loại nước sốt được chế biến đặc biệt, thường có ít calo, ít đường, ít chất béo và giàu các thành phần dinh dưỡng như chất xơ, protein. Mục đích của chúng là giúp món ăn thêm phần hấp dẫn mà vẫn đảm bảo phù hợp với chế độ ăn kiêng, hỗ trợ quá trình giảm cân.
Top 7 các loại nước sốt giảm cân lành mạnh bạn nên biết
Sốt Salad Dressing Kewpie
Một trong các loại nước sốt giảm cân phổ biến được ưa chuộng nhất hiện nay là sốt salad Dressing Kewpie. Với hương vị ngọt bùi đặc trưng của mè rang, quyện lẫn chút chua thanh từ giấm và vị đậm đà từ nước tương, Kewpie sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm ẩm thực tuyệt vời.
Không chỉ thơm ngon, Kewpie còn là một lựa chọn vô cùng lành mạnh. Thành phần chính của sản phẩm bao gồm dầu đậu nành, đường, nước tương và mè, cung cấp nguồn năng lượng dồi dào với chỉ 27,5kcal, 0,3g protein và 3,6g chất béo trong 10g. Đặc biệt, Kewpie rất giàu chất xơ, giúp bạn no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn và hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Với Dressing Kewpie bạn có thể tha hồ thưởng thức những món salad tươi mát mà không lo ngại về việc tăng cân. Hương vị độc đáo của Kewpie sẽ làm cho món ăn của bạn trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết.
Truy cập ngay vào website của Kewpie để khám phá thêm những loại sốt chấm cực ngon với đa dạng khẩu vị cho bạn lựa chọn: https://kewpie.com.vn/
Mayonnaise Kewpie dịu ngọt
Bạn đang tìm kiếm một loại nước sốt vừa thơm ngon, béo ngậy lại hỗ trợ quá trình giảm cân? Mayonnaise Kewpie chính là câu trả lời hoàn hảo! Với màu trắng tươi sáng, kết cấu mịn màng và hương vị đặc trưng, Kewpie sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm ẩm thực tuyệt vời.
Được làm từ những nguyên liệu tự nhiên như lòng đỏ trứng gà, dầu đậu nành, giấm,… kết hợp cùng quy trình sản xuất hiện đại đạt tiêu chuẩn Nhật Bản, Mayonnaise Kewpie không chỉ đảm bảo chất lượng mà còn mang đến giá trị dinh dưỡng cao. Mặc dù có vị béo ngậy đặc trưng, nhưng trong 15g Kewpie chỉ chứa 90,3kcal, 0,1g protein và 9,1g chất béo, rất phù hợp cho những ai đang muốn kiểm soát cân nặng. Với Mayonnaise Kewpie – một trong các loại nước sốt giảm cân hiệu quả hàng đầu, bạn có thể tha hồ sáng tạo những món ăn ngon miệng như salad rau củ, bánh mì sandwich,…
Xem thêm: Nước Hoa Nam YSL Mùi Nào Thơm Và Nên Mua Nhất Trong Năm 2024?
Sốt ướp và chấm G Hughes
Với G Hughes, bạn có thể tự tin thưởng thức những món nướng thơm lừng, những món salad tươi mát mà không lo ngại về việc tăng cân. Hương vị đậm đà, đặc trưng của Mỹ sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm ẩm thực tuyệt vời. Với đa dạng các loại sốt như BBQ, Ketchup, sốt chấm, sốt ướp, sốt xào, sốt trộn salad,… G Hughes sẽ đáp ứng mọi nhu cầu ẩm thực của bạn.
Điểm đặc biệt của G Hughes là hoàn toàn không chứa đường, giúp bạn kiểm soát lượng đường nạp vào cơ thể, từ đó hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả. Bên cạnh đó, sản phẩm của G Hughes còn được biết đến là một trong các loại nước sốt giảm cân cung cấp ít calo, ít chất béo, phù hợp với chế độ ăn kiêng và lối sống lành mạnh.
Tương ớt Sriracha 0 Calo
Bạn là tín đồ của những món ăn cay nồng và đang tìm kiếm một trong các loại sốt chấm giảm cân vừa ngon miệng lại hỗ trợ quá trình giảm cân? Tương ớt Sriracha 0 Calo chính là câu trả lời hoàn hảo!
Được sáng tạo bởi người Việt tài ba – ông David Tran, tương ớt Sriracha 0 Calo không chỉ mang đến hương vị cay nồng đặc trưng mà còn là một lựa chọn hoàn hảo cho những người đang ăn kiêng. Với thành phần hoàn toàn tự nhiên, không chứa đường, trans fat và cholesterol, Sriracha 0 Calo đảm bảo an toàn cho sức khỏe và không gây tăng cân.
Bạn có thể thoải mái thưởng thức Sriracha 0 Calo cùng với các món ăn yêu thích như phở, bún, mì, hoặc đơn giản là chấm cùng với các loại rau củ. Hương vị cay nồng, đậm đà của Sriracha sẽ giúp bạn cảm thấy ngon miệng hơn và no lâu hơn.
Xem thêm: Hàng Nội Địa Trung Có Tốt Không? Đánh Giá Chi Tiết Hàng Nội Địa Trung Mới Nhất
Sốt Fit Cuisine Low-Cal Sauce
Fit Cuisine Low-Cal Sauce với hàm lượng calo cực kỳ thấp, chỉ 1.14kcal trong 15ml, bạn có thể thoải mái thưởng thức những món ăn yêu thích mà không lo ngại về việc tăng cân.
Đặc biệt, Fit Cuisine Low-Cal Sauce hoàn toàn không chứa đường, sữa, gluten, chất béo, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe. Sản phẩm không chỉ giúp bạn kiểm soát lượng calo nạp vào mà còn cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Với đa dạng 13 hương vị hấp dẫn như Sweet Onion, Garlic & Herb, BBQ Sauce, Mayonnaise, Peri Peri,… bạn có thể tha hồ sáng tạo những món ăn ngon miệng và độc đáo từ các loại nước sốt giảm cân kể trên. Từ những món salad tươi mát đến các món nướng thơm lừng, Fit Cuisine Low-Cal Sauce đều có thể làm bạn hài lòng.
Sốt ăn kiêng mù tạt mật ong
Bạn muốn tự tay chế biến một loại nước sốt giảm cân vừa thơm ngon, vừa tốt cho sức khỏe? Sốt mù tạt mật ong chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn! Với sự kết hợp độc đáo giữa vị cay nồng của mù tạt và vị ngọt thanh của mật ong, sốt mù tạt mật ong sẽ mang đến cho bạn một trải nghiệm ẩm thực tuyệt vời. Bên cạnh đó, các nguyên liệu tự nhiên như giấm táo, dầu oliu còn cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Ưu điểm nổi bật của sốt mù tạt mật ong là dễ dàng thực hiện ngay tại nhà. Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản gồm giấm táo, mật ong, dầu oliu, mù tạt và muối, bạn đã có thể điều chế được một hũ nước sốt thơm ngon, bảo quản trong tủ lạnh đến 5 ngày.
Sốt mù tạt mật ong là một trong các loại nước sốt giảm cân lý tưởng cho các món salad. Vị chua ngọt, béo ngậy của sốt sẽ giúp món salad thêm phần hấp dẫn và kích thích vị giác, đồng thời hỗ trợ quá trình giảm cân nhờ lượng calo thấp.
Xem thêm: Tổng Hợp 8 Top Công Ty Marketing Hàng Đầu Tại Việt Nam Hiện Nay
Sốt sữa chua Hy Lạp
Không chỉ là một loại sốt ăn kèm salad, sữa chua Hy Lạp còn là một “siêu thực phẩm” giàu lợi khuẩn, tốt cho hệ tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Vậy tại sao nên chọn sốt sữa chua Hy Lạp?
- Giàu lợi khuẩn: Sữa chua Hy Lạp chứa hàm lượng lớn lợi khuẩn, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.
- Ít calo, nhiều protein: Sữa chua Hy Lạp là nguồn cung cấp protein dồi dào, giúp bạn no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn và hỗ trợ xây dựng cơ bắp.
- Dễ làm tại nhà: Với công thức đơn giản và nguyên liệu dễ tìm, bạn hoàn toàn có thể tự làm sốt sữa chua Hy Lạp tại nhà để đảm bảo vệ sinh và an toàn.
Sau đây là cách làm sốt sữa chua Hy Lạp đơn giản tại nhà mà bạn có thể tự làm và trữ trong tủ lạnh để dùng dần: Bạn chỉ cần chuẩn bị 250g sữa chua Hy Lạp không đường, 1/2 thìa bột tỏi, 1/2 thìa thì là khô, 1/2 thìa bột hành tây, một ít muối, ớt, hẹ tươi đã cắt nhỏ. Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau và bạn đã có ngay một loại sốt thơm ngon, bổ dưỡng để dùng kèm với salad.
Bài viết trên đã gửi đến bạn những thông tin về top 7 các loại nước sốt giảm cân ngon, lành mạnh và được ưa chuộng nhất thời điểm hiện tại. Chúc bạn có thể lựa chọn được loại sốt salad giảm cân phù hợp và trải qua quá trình giảm cân một cách hiệu quả, vui vẻ và đạt được mục tiêu đặt ra nhé!
Xem thêm: 5 Nguồn Sỉ Bu Lông Ốc Vít Chất Lượng Cao Cho Người Mới Kinh Doanh